A magas vérnyomás sokaknál alattomosan jelenik meg. Nem mindig fáj, nem mindig jelez látványosan, mégis komolyan kell venni.
A WHO meghatározása szerint magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha az erekben tartósan túl magas a nyomás, általában 140/90 Hgmm vagy afeletti értéknél. A szervezet sokáig tünet nélkül is elviselheti, ezért a vérnyomásmérés az egyetlen biztos módja annak, hogy megtudd, mi történik a testedben.
Az interneten régóta terjed egy egyszerű, gyógyszer nélküli módszer, amelyet egy Lu nevű kínai orvoshoz kötnek. A leírás szerint bizonyos nyaki és kulcscsont körüli pontok gyengéd érintése, illetve masszírozása segíthet ellazítani a testet, javítani a közérzetet, és egyeseknél mérsékelheti a feszültséghez kapcsolódó vérnyomás-emelkedést.
Fontos azonban már az elején kimondani: ez nem helyettesíti az orvosi kezelést. Ha valakinek diagnosztizált magas vérnyomása van, nem szabad önállóan elhagynia a gyógyszereit. Az ilyen technikák legfeljebb kiegészítő, nyugtató módszerként jöhetnek szóba.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
