Hogyan lehet fahéjos joghurtot használni fogyáshoz
A fahéj jótékony tulajdonságait már az ősi idők óta ismerik az emberek.
Alacsony zsírtartalmú joghurttal kombinálva a fahéj használható a vércukorszint fenntartására.
Néhány kutatás szerint napi fél teáskanál fahéj segíthet csökkenteni a vércukorszintet, és hasznos lehet a 2-es típusú cukorbetegeknél.
Ez a kutatás arra is utal, hogy lehetséges pozitív hatás lehet a triglicerid és a koleszterinszintre.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
