🌟Ropogós sajtos karfiol a sütőből – a zöldségek még soha nem voltak ilyen finomak!

👩‍🍳Készítmény:

1. A karfiol elkészítése:
   Mosd meg a karfiolt, szedd rózsákra, és főzd enyhén sós vízben 3-4 percig . Ezután szűrd le és öblítsd le hideg vízzel, hogy ne főjön tovább.
2. A panír elkészítése:
   Egy tálban alaposan keverjük össze a zsemlemorzsát, a finomra reszelt sajtot, a paprikaport, a fokhagymaport, a sót és a borsot.
3. Verjük fel a tojásokat:
   Egy külön tálban enyhén verjük fel a tojásokat.
4. A tepsi előkészítése:
   Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és kenjük meg vékonyan növényi olajjal.
5. A karfiol panírozása:
   Először mártsd a karfiolrózsákat a tojásba, majd forgasd meg őket a sajtos-zsemlemorzsás keverékben, és nyomd le erősen.
6. Sütés:
   A panírozott rozettákat egymás mellé helyezzük a sütőlapra, és előmelegített sütőben 180 °C-on (alsó/felső sütés) körülbelül 20 percig süssük aranybarnára.

Alig tudom szavakba önteni, mennyire hihetetlenül finom ez az étel! Karfiol egy csavarral – kívül aranybarna és ropogós, belül puha és aromás. Ezek a sütőben sült karfiolrózsák ízletes sajtos és zsemlemorzsás bevonattal tökéletes nassolnivalók, remek köret, vagy alacsony szénhidráttartalmú főételek mindenkinek, aki nem akar kompromisszumot kötni az ízek terén

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON