Padlizsán
Egy adag sült vagy grillezett padlizsán, olaj nélkül elkészítve, körülbelül 24 kcal tartalmaz. Kiváló választás egy változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként. Citrusfélék (narancs, grapefruit, mandarin)
Ezek a gyümölcsök gazdagok rostban és C-vitaminban. Támogatják az emésztőrendszer működését, és a benne lévő tápanyagok elősegítik az egészséges bőr fenntartását. Görögdinnye és dinnye
Dinnye,
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
