A máriatövis (Silybum marianum) jellegzetes, tüskés levelű, lila virágú növény, amelyet már több mint 2000 éve alkalmaznak a hagyományos gyógynövényes gyógyászatban. A Földközi-tenger térségéből származik, ma azonban a világ számos részén megtalálható.
A máriatövis elsősorban a máj egészségével kapcsolatos kutatások miatt vált ismertté. Magjai szilimarin nevű hatóanyag-komplexet tartalmaznak, amely többek között antioxidáns tulajdonságú flavonolignánokból áll.
Bár a szilimarint számos vizsgálatban tanulmányozták, fontos tudni, hogy a máriatövis nem bizonyított gyógymód a májbetegségekre, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. Egyes kutatási eredmények ígéretesek, de a klinikai bizonyítékok több területen még nem egyértelműek.
Miért fontos a máj egészségének megőrzése?
A máj szervezetünk egyik legfontosabb szerve. Részt vesz a tápanyagok feldolgozásában, a zsírok anyagcseréjében, számos hormon lebontásában, valamint a gyógyszerek és különböző anyagok átalakításában.
A túlzott alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek, az anyagcsereproblémák és egyes betegségek jelentős terhet róhatnak a májra.
A máriatövis iránti érdeklődés elsősorban annak köszönhető, hogy szilimarin nevű összetevőjét antioxidáns és gyulladásos folyamatokat befolyásoló tulajdonságai miatt vizsgálják.
A máriatövis 7 lehetséges hatása a májra
1. Hozzájárulhat a májsejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
A szilimarin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Laboratóriumi vizsgálatok alapján szerepet játszhat a szabad gyökök okozta sejtkárosodás mérséklésében.
Ez azért érdekes, mert az oxidatív stressz számos májbetegség kialakulásában és előrehaladásában is szerepet játszhat. A laboratóriumi eredmények azonban önmagukban nem bizonyítják, hogy a máriatövis fogyasztása megelőzi az emberi máj károsodását.
2. Vizsgálják a májsejtek regenerációjával kapcsolatban
A máj természetes regenerációs képességgel rendelkezik. Egyes kísérletes kutatások arra utalnak, hogy a szilimarin befolyásolhat bizonyos sejtvédő és regenerációval kapcsolatos folyamatokat.
Nem bizonyított azonban, hogy a máriatövis-készítmények képesek helyreállítani a már súlyosan károsodott májszövetet. A májbetegségek kezelése minden esetben az alapbetegségtől függ.
3. Szerepe lehet a máj természetes védekező folyamataiban
A máj folyamatosan részt vesz a szervezetbe kerülő különböző anyagok feldolgozásában és átalakításában. A szilimarin egyes sejtvédő tulajdonságai miatt kutatják, hogy miként befolyásolhatja ezeket a folyamatokat.
Fontos ugyanakkor, hogy nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a máriatövistea vagy más házi készítmény eltávolítaná a nehézfémeket, illetve általános méregtelenítő hatást biztosítana.
4. Kutatják a zsírmájjal kapcsolatos lehetséges előnyeit
A zsírmáj olyan állapot, amelyben túlzott mennyiségű zsír halmozódik fel a májban. A korábban nem alkoholos zsírmájbetegségnek nevezett állapotot ma gyakran MASLD néven említik.
Egyes vizsgálatokban a szilimarin alkalmazása mellett kedvező változásokat figyeltek meg bizonyos laboratóriumi értékekben, azonban ezek az eredmények nem elegendőek ahhoz, hogy a máriatövist önálló kezelésként ajánljuk.
5. Befolyásolhatja a májenzimek értékét
A vérvizsgálattal mérhető májenzimek emelkedett értéke különböző májproblémákra utalhat. Egyes kutatásokban szilimarin alkalmazása mellett bizonyos májenzimszintek csökkenését figyelték meg.
Az eredmények azonban nem egységesek. Az emelkedett májenzimértékek hátterét mindig orvosi vizsgálattal kell tisztázni, mert önmagában egy étrend-kiegészítő szedése nem oldja meg a kiváltó okot.
6. Vizsgálják a májfibrózisra gyakorolt hatását
A tartós májkárosodás következtében hegesedés, más néven fibrózis alakulhat ki. Laboratóriumi és állatkísérletes kutatásokban a szilimarin bizonyos antifibrotikus tulajdonságokat mutatott.
Embereknél azonban nem bizonyított, hogy a máriatövis képes visszafordítani a már kialakult májfibrózist. A megfelelő kezelés és az alapbetegség ellenőrzése ezért kiemelten fontos.
7. Hepatitis esetén is kutatták
A hepatitis B-vel vagy C-vel élők egy része kiegészítő készítményként alkalmaz máriatövist. A rendelkezésre álló kutatások azonban nem igazolják, hogy a növény megszüntetné a vírusfertőzést vagy helyettesíthetné a vírusellenes kezelést.
Krónikus májbetegség esetén minden gyógynövénykészítmény alkalmazását célszerű előzetesen a kezelőorvossal egyeztetni.
Ha folytatni szeretnéd, kattints az alábbi „Tovább” gombra ⤵
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
