Gyorsan tehermentesíti a hasat, csökkenti a gázképződést, és fél órán belül visszaállítja a komfortérzetet!
Bár a puffadásról és a bélgázokról ritkán beszélünk nyíltan, ezek teljesen természetes jelenségek, amelyek bárkivel előfordulhatnak. Amikor a belekben túl sok gáz halmozódik fel, a szervezet megpróbál megszabadulni tőle – ez a folyamat gyakran kellemetlen feszülést, fájdalmat, éles szúró érzést vagy „puffadt” hasérzetet okoz. Bár a gázképződés általában nem utal komoly betegségre, a gyakori és fájdalmas puffadás olyan emésztési problémára hívhatja fel a figyelmet, amellyel érdemes foglalkozni.
A szervezet naponta körülbelül egy liter gázt termel, és az is teljesen normálisnak számít, ha valaki naponta akár hússzor is szelet ürít. A probléma akkor kezdődik, amikor a gázok beszorulnak a belekbe, és olyan nyomást hoznak létre, amely a test más részeire is kisugározhat. A bal oldalon rekedt gázok mellkasi fájdalomhoz hasonló érzést kelthetnek, míg a jobb oldalon lévők a vakbélgyulladásra vagy epekővel kapcsolatos panaszokra emlékeztető fájdalmat okozhatnak.
Miért alakul ki puffadás?
A leggyakoribb kiváltó ok az étrend: a zsíros ételek, a finomított szénhidrátok, a gyorsételek, az egymással nem összeillő ételek társítása, valamint a túl gyors evés. Ha sietve eszünk, könnyen túl sok levegőt nyelünk, amely aztán rekedt állapotba kerül a belekben. Az étrenden túl olyan tényezők is hozzájárulnak a gázképződéshez, mint a stressz, az ülő életmód, a székrekedés és a bélflóra egyensúlyának felborulása.
Amikor az étel túl sokáig marad a belekben, erjedésnek indul, és nagy gázbuborékok keletkeznek, amelyek kellemetlen érzést okoznak. Éppen ezért fontos a rendszeres székletürítés és az egészséges emésztés.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
