Cékla-, sárgarépa- és almalé: Színes, tápanyagban gazdag házi ital

Ha egy frissítő, házi készítésű italra vágysz, tele gyümölcsökkel és zöldségekkel, ez a cékla-, sárgarépa- és almalé csodálatos választás!

Ez a gyönyörű rubinvörös ital ötvözi a friss cékla földes ízét, a sárgarépa és az alma természetes édességét, valamint egy kevés friss gyömbért egy finom, melegítő hatásért.

Könnyen elkészíthető, mindössze néhány hozzávalóra van szükség, és remek kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott napi étrendnek.

Elkészítési idő

• Elkészítés: 15 perc
• Turmixolás: 5 perc
• Teljes idő: 20 perc
• Adagok: 3–4 pohár

Hozzávalók

• 2 közepes friss cékla
• 3 közepes sárgarépa
• 2 friss alma
• 1 kis darab friss gyömbér (kb. 2 cm)
• 2 csésze hideg víz
• fél citrom leve (opcionális)
• Jégkockák (opcionális)

Lépésről lépésre útmutató