méz. A nyers hagyma egyeseknél – különösen az érzékeny emésztőrendszerrel vagy savas refluxszal élőknél – gyomorégést, gázképződést, puffadást vagy gyomortáji diszkomfortérzést okozhat. Mivel a méz cukorforrás, a cukorbetegeknek érdemes figyelembe venniük a szénhidráttartalmát.
Egyévesnél fiatalabb csecsemőknek tilos mézet adni a csecsemőkori botulizmus kockázata miatt. A mézre vagy hagymára allergiás személyeknek kerülniük kell ezt a készítményt.
Egyszerű, egészségmegőrző italként meleg vizet is keverhetünk össze egy teáskanál mézzel, kevés friss hagymalével és egy kevés citromlével. Ugyanakkor nem szükséges nagy mennyiséget fogyasztani belőle, és a töményebb készítmények sem feltétlenül járnak nagyobb előnyökkel.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON.
A hagyma étrendbe való beillesztésének legjobb módja, ha…
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
