Mosd meg a citromokat – lehetőleg bio citromokat, mivel gazdagok C-vitaminban és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Vágd félbe a citromokat, facsard ki a levüket, és tedd félre.
A citromhéjat vágd vastag csíkokra, és tedd egy tálba.
Hámozd meg a gyömbért, és aprítsd finomra (vagy reszeld pasztává). A gyömbér kiváló tisztítószer és segíti az emésztést.
Forrald fel a gyömbért, a citromhéjat, a fahéjat és 1 liter vizet, majd főzd alacsony lángon 15 percig.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
