Az orvosok 6 csodálatos előnyét fedezték fel a főtt tojás és az avokádó reggelire fogyasztásának.

Hozzávalók

Egyszerű reggeli recept

2 kemény tojás

1 érett avokádó

Egy csipet tengeri só

Fekete bors

Opcionális: citromlé vagy chili pehely

Elkészítés

Főzzük és hámozzuk meg a tojásokat.

Vágjuk félbe az avokádót, és távolítsuk el a magját.

Szeleteljük fel a tojásokat és az avokádót.

Adjunk hozzá sót, borsot és egyéb fűszereket ízlés szerint.

Tálaljuk azonnal egy egészséges reggelihez.

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *