Betartandó szabálytalan ital kúrához:
A két nap során ezeket az italokat fogyasztod el a cukros, lisztes ételeket, a szénsavas italokat és a félkész ételeket! Inkább fogyassz friss zöldségeket, és ha már szénhidrátot fogyasztasz, válassz teljesen kiőrlésű kenyeret ehhez.
Figyelem! Mivel a fogyáshoz vezető út egyénenként eltérő lehet, ezért mindenféle diétába kezdesz, akár mozgással is kombinálva, mindenképp egyeztess egy dietetikussal, személyi edzővel, akivel a tested és egészségi állapot felmérése után, egy személyre szabott, biztonságos életmódváltásba kezdhetsz!
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
