Hozzávalók:
– 4 citrom
– 3 evőkanál méz
– Gyömbérgyökér
– 2 teáskanál fahéj
– 1 friss tormagyökér
Elkészítés:
1. Először turmixolja össze a tormát és a gyömbért.
2. Ezután adja hozzá a citromlevet a keverékhez, és folytassa a turmixolást.
3. Miután ezek az összetevők elkeveredtek, adja hozzá a fahéjat és a mézet.
A kész keveréket ajánlott hűtőszekrényben, fedeles üvegben vagy befőttesüvegben tárolni.
Naponta legalább kétszer fogyasszon el belőle egy teáskanálnyit, mindig a főétkezések (ebéd és vacsora) előtt.
A kúrát körülbelül három hétig lehet folyamatosan végezni; ezt követően érdemes szünetet tartani, majd szükség esetén folytatni.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
