Fedezze fel az ELLE szerkesztői által kiválasztott alapvető dolgokat egy limitált kiadású szépségdobozban, kötelezettség nélkül, a 29€-től.
Túladagolás: a bőr láthatatlan ellensége
Ez a két példa rávilágít az orvosi felügyelet fontosságára bármilyen kiegészítés megkezdése előtt. Valójában a szakértők azt javasolják, hogy a vérvizsgálattal kezdjék a szintek ellenőrzését, és fokozatos megközelítést alkalmazzanak. Mert bár a jód és a vas nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, ezek feleslege visszapattanó hatásként hat: aminek erősödnie kellene, az végül gyengíti azt. Ez még egy ok arra, hogy előnyben részesítsük a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, amely természetesen gazdag védő tápanyagokban, például C-vitaminban, omega-3 zsírsavakban és cinkben, amiről ismert, hogy megőrzik a bőr fényességét és fiatalságát.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
