Miért károsítják az üdítők a csontokat?
1. A foszfor és a kalcium egyensúlyának felborulása.
A kólához hasonló üdítők foszforsavat tartalmaznak. Miközben ez adja meg nekik azt a savanykás ízt, amit szeretünk, felborítja a foszfor és a kalcium közötti egyensúlyt a szervezetben. Ez a kombináció kulcsfontosságú a csontvázunk stabilitása szempontjából.
Egy 2500 nő bevonásával végzett amerikai tanulmány kimutatta, hogy a rendszeresen kólát fogyasztóknál alacsonyabb volt a csípőcsont sűrűsége. És ez még kóla nélkül is igaz volt.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
