Amit gyűjteni kell
Smags bázisok
2 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 nagy sárga hagyma, kockára vágva
4 gerezd fokhagyma, apróra vágva
2 szál zeller, felszeletelve
2 közepes sárgarépa, kockára vágva
A gyógyító zöldségek
1 közepes cukkini, kockára vágva
1 csésze brokkolirózsák, finomra aprítva
1 csésze zöldbab, megtisztítva és falatnyi darabokra vágva
2 csésze kelkáposzta, aprítva
1 konzerv (425 g) apróra vágott paradicsom a levével együtt
2 csésze friss bébispenót vagy apróra vágott kelkáposzta
1/4 csésze friss olasz petrezselyem, finomra aprítva
Folyadékok és fűszerek
6 csésze alacsony nátriumtartalmú zöldségleves (vagy szűrt víz bio levessel)
1 teáskanál szárított oregánó
1 teáskanál szárított kakukkfű
1 babérlevél
Tengeri só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
Egy csipetnyi pirospaprika pehely (opcionális, az anyagcsere felpörgetéséhez)
Utasítások a következő oldalon
Cikk kategóriák: Minden recept
Kapcsolódó cikkek
1
3 összetevőből álló sült vörösburgonya
2
Rózsaszín eper elixír
3
Csodaolaj
4
3 összetevős vitalitást fokozó tonik
Írj egy választ
Hozzászólás *
Név *
E-mail cím *
Kezdőlap
Mentsd el a nevemet, email címemet és weboldalamat ebben a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Keress egy receptet…
1
Keto karamellás Frappuccino
2
Mexikói keto taco lasagne
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
