Álltál már a tükör előtt kócos hajjal, és azon tűnődtél, hogy túl sok vagy túl kevés időt töltesz-e zuhanyozással? A közösségi média diktátumai, a divatos minimalista rutinok és a tökéletes haj ígéretei között könnyű elveszni. A jó hír az, hogy a válasz sokkal egyszerűbb – és megnyugtatóbb –, mint gondolnád. A közhiedelemmel ellentétben nincs varázsformula. A bőrgyógyászok szerint az ideális hajmosási gyakoriság általában heti három-öt hajmosás között van. Ez a gyakoriság segít fenntartani a tiszta, kényelmes és kiegyensúlyozott fejbőrt anélkül, hogy károsítaná a hajszálakat.
Alex Docampo bőrgyógyász egy kulcsfontosságú pontot hangsúlyoz: a rendszeres hajmosás nem teszi zsírosabbá a hajat. Ez a tévhit továbbra is fennáll, de teljesen alaptalan. A faggyútermelést nem a samponozás serkenti; azt elsősorban a genetika, a környezet és a mindennapi szokásaink határozzák meg.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
