20 perc (vagy éjszaka).
Alkalmazás
módja: Mennyiség: 1 csésze (≈ 250 ml) üres gyomorra, körülbelül 30 perccel az első étkezés előtt.
Gyakoriság: napi 1-2 hétig, 1 hét szünet, és ha szeretnéd, ismétlőd.
Miért népszerű ez a kombináció?
Az inzulin egyensúlyának támogatása: Hagyományosan olyan aromás összetevőket, mint a szegfűszeg és a babérlevél használata az anyagcsere érzékenység elősegítésére.
Enyhe húgyhajtó hatás: a hibiszkusz segít csökkenteni a folyadékvisszatartást, hozzájárulva a könnyedség érzéséhez.
Antioxidáns hatás: a keverék olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek az oxidatív stressz ellen, amely a krónikus gyulladáshoz kapcsolódik.
Összegzés: Egy egyszerű lépés az egészségesebb szokások felé.
Egy ilyen infúziót beépíteni a rutinodba könnyű kezdet lehet. A legjobb eredmények érdekében emlékezzünk azokra az elvekre, amelyeket Dr. Frank Suárez gyakran ismételt:
Megfelelő hidratálás egész nap
Tudatos étkezés, a felesleges cukrok és az ultra feldolgozott ételek csökkentése.
Stílus
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
