azt, hogy ez a kombináció egy teljes értékű étkezést jelent, vagy minden olyan tápanyagot biztosít, amire a szervezetednek szüksége van. Inkább egy egyszerű kiegészítője lehet egy átfogó, kiegyensúlyozott étrendnek.
Egy ötlet egy egyszerű nassolnivalóhoz
Ennek az uzsonnának az elkészítéséhez egyszerűen vegyél két datolyát, és szórd meg szezámmaggal. A magokat óvatosan a datolya felszínére is nyomkodhatod, hogy leragadjanak.
A változatosság kedvéért kimagozhatod a datolyát, és megtöltheted szezámmaggal vagy egy kevés más hozzávalóval, amit szeretsz. Egy kanál natúr joghurttal mellé laktatóbbá teheted ezt az egyszerű nassolnivalót.
Előre is elkészíthetsz néhány adagot, és
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
