össze 1 evőkanál kollagénport 1 teáskanál bio mézzel egy csésze meleg vízben. Keverje jól el, amíg teljesen fel nem oldódik, és fogyassza el éhgyomorra.
Adjunk 1-2 evőkanálnyit meleg tejhez, turmixokhoz vagy joghurthoz.
Zabpehelyre, zabkására vagy desszertekre szórjuk.
Természetes energiafokozóként mézzel vagy ghível keverjük össze.
Bőrre gyakorolt előnyök
Mandula – E-vitaminban gazdag, táplálja és hidratálja a bőrt.
Földimogyoró – Tele van antioxidánsokkal, amelyek leküzdik az öregedés jeleit.
Tökmag – Magas cinktartalmú, tiszta és pattanásmentes bőrt eredményez.
Szójabab – Izoflavonokat tartalmaz, amelyek javítják a bőr rugalmasságát és csökkentik a ráncokat.
Zab – Csillapítja az irritációt és mélyen
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
