A táblázathoz hasonlóan a BMI is az ideális testsúlyunkat jelzi.
A számítási képlet: a kilogrammban megadott testsúly osztva a testmagasság négyzetével.
Folytatás a következő oldalon.
A 19 alatti BMI alulsúlyt, a 19 és 24 közötti BMI normál testsúlyt, a 25 és 30 közötti BMI túlsúlyt, a 30 feletti BMI pedig elhízást jelent.
Az egészségünk a testsúlyunktól függ. Az ideális testsúly nemcsak esztétikai kérdés, hanem csökkenti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az ízületi problémák és az alultápláltság kockázatát is.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
