Mi történik a testeddel, ha nem igyál elég víz
Italok
Sötét vizelet, ami annak a jele, hogy a veszéi figyelmeztetnek
Az első könnyen észrevehető jel a vizelet színe. Ha világos, minden rendben. De ha sötétsárgává vagy akár barnává válik, az azért van, mert a szervezet vízhiány miatt koncentrálja a hulladékot. A veséi keményebben dolgoznak, és ez hosszú távon problémát jelenthet.
Csökkentett WC használat
Hosszú órákat töltesz anélkül, hogy kimennél a mosdóba? Ez annak a jele, hogy nem iszol eleget. Normális esetben a testünk rendszeresen megszünteti az általa felvett vizet. Ha ez nem így van, igyekszik minél jobban megállítani… ami megzavarhatja a méreganyagok eltávolítását.
folytatás a következő oldalon’
