teáskanálnyi őrölt köröm fedezi a mangán ajánlott napi bevitelének közel 55%-át. Mondani sem kell, hogy ennek az apró fűszernek karaktere van!
Ettől függetlenül maradjunk a földön. A Cleveland Klinika egyértelműen emlékeztet minket: a szegfűszeg harmonikusan illeszkedhet a kiegyensúlyozott étrendbe, de nem tesz csodákat. Nincs benne semmi különleges, nincsenek szuperképességek. Csupán egy gyönyörű fűszer, amit újra felfedezhetünk.
Mit változtathat meg igazán egy szegfűszeg rágása?
Első azonnali és nagyra értékelt hatás: friss lehelet. A szegfűszeg vegyületei hatnak a szájban lévő baktériumokra. Ezenkívül az eugenol jól ismert a fogorvosok körében, akik alkalmanként
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
