Ez a varázslatos chia lekvár a legegyszerűbb házi készítésű lekvár, amit valaha elkészíthetsz. Friss gyümölcsből és chia magból készül, természetes módon sűrűsödik pektin nélkül, és nem tartalmaz finomított cukrot, kivéve, ha úgy döntesz, hogy hozzáadod. Az eredmény egy gyümölcsös, természetesen sűrű krém, amely tökéletes pirítóshoz, joghurthoz, palacsintához, zabkásához vagy desszertekhez.
Néhány perc alatt elkészíthető, egészségesebb alternatívája a bolti lekvárnak, és remek módja annak, hogy élvezzük a szezonális gyümölcsöket.
Mi az a chia lekvár?
A chia lekvár egy természetesen sűrített gyümölcskrém, amelyet friss gyümölcs főzésével és chia maggal való összekeverésével készítenek. Ahogy a magok felszívják a gyümölcslevet, lekvárszerű állagot hoznak létre kereskedelmi forgalomban kapható pektin nélkül. Egészségesebb alternatívája a hagyományos lekvárnak, mivel általában kevesebb cukrot tartalmaz, miközben rostot és omega-3 zsírsavakat tartalmaz a chia magból.
Miért fogja mindenki imádni ezt a receptet
Egyszerű hozzávalók, lenyűgöző eredmény
Csak 2 fő összetevő
Természetesen chia maggal sűrítve
Nincs szükség pektinre
Nincs szükség finomított cukorra
Percek alatt kész
Tökéletes reggelire és nassolnivalókra
Ha egyszer kipróbálod, soha többé nem fogsz ugyanúgy nézni a bolti lekvárra.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
