További információk a következő oldalon
Csontritkulás. A kalcium egy olyan ásványi anyag, amely elengedhetetlen a csont egészségéhez. A zabnövény gazdag ebben az ásványban, így ellensúlyozhatja a csontvesztést és megelőzheti olyan betegségeket, mint az osteoporózis.
Emésztés. A zabfa gazdag rostban, megelőzi székrekedést és csökkenti a gyomorsavat is. Tovább tart jóllakottságot, így kevesebbet eszel, így kevesebbet hízsz.
Cukorbetegség. A zabból származó másik nagy előnye, hogy csökkenti a vércukorszintet a keményítő emésztésének javításával. A zab kiváló étel mind a cukorbetegség megelőzésére, mind kezelésére.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
