Vágjuk apró darabokra.
Turmixoljuk vagy facsarjuk ki a zeller levét.
Szükség esetén adjunk hozzá egy kevés vizet.
Szűrjük le, ha szükséges.
Hűtve találjuk.
Vannak, akik citromot vagy uborkát adnak hozzá az extra ízért.
További életmódbeli tippek az ízületek egészségének támogatására
Az egészséges italok mellett a szakértők gyakran a következőket javasolják:
Rendszeres, alacsony terhelésű testmozgás
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
