A nátrium és a tartály szerepe
Károsítja az artéria belsejét is, és szivárgást okoz az éren kívül. Az erekben lévő folyadék most ki tud szabadulni. A magas cukorfogyasztás másik hatása a visszatartott nátrium. Nem is beszélve arról, hogy egy másik anyag, a kálium, csapdába esik a cukorban. Ahová a nátrium kerül, oda víz is kerül. A talp idegeire gyakorolt lehetséges hatás miatt az orvos orvoshoz utalhatja Önt zsibbadás és bizsergés, más néven perifériás neuropátia miatt.
Tehát a tünetek a cukorbetegek bokájában is jelentkezhetnek, de még azoknál az embereknél is, akik nem cukorbetegek vagy prediabéteszesek, de ezzel az állapottal diagnosztizáltak, szintén visszatartott anyagok vannak.
Alapvető kiegészítők a duzzanat korrigálására
Olvass tovább, használd az alábbi (KÖVETKEZŐ 》) gombot!
Tartalmaz egy nagyon fontos vitamint, amely korrigálja a duzzanatot, de van még két másik ásványi anyag is, amelyet élelmiszerből kell bevinni. A legnyilvánvalóbb a kálium. A káliummal az a probléma, hogy nehéz megtalálni, mert nagy mennyiségben fogyasztják. Egy átlagembernek 4700 milligrammra van szüksége. Gondolj bele: egy banán körülbelül 300 milligrammnak felel meg. Szóval hányszorosa a 300 a 4700-nak? Naponta 15,6 banánt kellene enned, hogy fenntartsd az energiaszintedet, de ez nehéz és magas a cukortartalma.
Ehelyett jobb avokádót, több salátát és még több gyümölcsöt, például bogyós gyümölcsöket fogyasztani. Ezek a források energiát biztosíthatnak. A második forrás, a magnézium, felelős az úgynevezett ATP-ért, a szervezet energiahordozójáért. Ezt magnéziumhiány okozza, ami szintén energiahiányt okoz.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
