Amiért imádni fogod ezt a receptet?
Egészséges és tápláló: Tele van rosttal, egészséges zsírokkal és a gyümölcsök természetes édességével.
Finomított cukor és liszt nélkül: Tökéletes azok számára, akik kerülik a feldolgozott alapanyagokat.
Gyors és egyszerű: Minimális előkészítés és főzés a legtöbb variációhoz.
Testreszabható: Adj hozzá kedvenc dióféléket, magokat vagy fűszereket a végtelen változatosságért.
Tökéletes minden alkalomra: Tökéletes étkezés előkészítéséhez, ajándékozáshoz vagy édesszájú ételek kielégítéséhez. Hozzávalók , amelyekre 12-16 falatra
lesz szükséged.
Alap hozzávalók:
1 csésze zabpehely (szükség esetén gluténmenteset is használhat)
1/2 csésze mandulavaj (vagy mogyoróvaj más ízért)
1/4 csésze méz vagy juharszirup (opcionális, a természetes édességhez)
1/4 csésze
cukrozatlan kókuszreszelék 1/4 csésze apróra vágott diófélék (mandula, dió, pekándió stb.)
1/4 csésze lenmag
1/2 csésze aszalt gyümölcs (mazsola, áfonya, apróra vágott datolya vagy sárgabarack)
1/4 csésze étcsokoládé darabok (opcionális, a
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
