citromokat (ha nem bio), és vágd fel őket.
Tedd a citromokat, a petrezselymet és a zellert egy turmixgépbe, és turmixold simára.
Adj hozzá vizet, és turmixold újra rövid ideig.
A kész keveréket tárold hűtőben.
A kezelés helyes követése (a 3 napos szabály)
Továbbiak felfedezése
Étrend tanácsadás
Friss zöldségek
Kertészet
A maximális hatás elérése érdekében kövesd az alábbi eljárást:
Adagolás: Igyál meg 2 csésze italt naponta 3 alkalommal.
Időzítés: Mindigéhgyomorra, körülbelül 30 perccel a főétkezés (reggeli, ebéd, vacsora) előtt.
Időtartam: Igya az italt pontosan 3 napig. ezt tartson 7-10 napos szünetet, és szükség esetén ismételje meg a kúrát.
Fontos figyelmeztetés: Kerülje a nehéz, sült és zsíros ételeket ez alatt a 3 nap alatt. Igyon sok tiszta vizet, hogy a felszabaduló méreganyagok kiürülhessenek a szervezetből.
Továbbiak felfedezése
Vetőmagok
vitamint
Válassz vitamint
További „szuperélelmiszerek” a máj számára
Ha hosszú távon formában szeretné tartani a máját, vegye fel az étrendjébe a természet ezen ajándékait:
Körte: Természetes gyógymód a gyomornak
Tökéletes arányban tartalmaznak oldható és oldhatatlan rostokat. A bennük lévő pektin segít eltávolítani a koleszterint, és nyugtatja a májat és a hasnyálmirigyet. Naponta két körte biztosítja a szükséges C-vitamint és folsavat.
Eper: Édes méréstelenítő
Az eper nemcsak finom, de magas kálium- és antioxidánstartalmának segíti a magas vérnyomás elleni küzdelem szervezetét és tisztítja a véráramot.
