infúzió receptje:
Melegítsünk fel egy csésze vizet egy fazékban.
Közvetlenül a forralás megkezdése előtt vedd le a tűzről.
Adjunk egy teáskanál szárított jól oregánót vagy néhány megmosott friss levelet a forró vízhez.
Fedjük le, és hagyjuk pihenni öt-tíz percig.
Szűrd le a keveréket, és fogyaszd el. Néhány csepp citromot is adhatsz hozzá az extra ízért.
Fontos szem előtt tartani, hogy ha terhes, szoptat, vagy bármilyen orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon egészségügyi szakemberrel, rendszeresen fogyasztana oregán.
Következtetés: Az oregánó az egészséges életmód részeként
Az oregánó beépítése a napi étrendünkbe nemcsak ízt
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
