Egészséges ital magas trigliceridszint esetén
Hozzávalók (1 nagy tálhoz)
½ nyers cékla (leforrázva és kockákra vágva)
½ grapefruit (meghámozva) ½ grapefruit (meghámozva) szénrépa (meghámozva és szeletekre vágva) 1 darab sárga gyömbér (kb. 1-2) és 1 sárga gyömbér (kb. 1-2) 1 sárga gyömbér (1-2
)
Lépésről lépésre elkészítés
Alaposan mosd meg és tisztítsd meg az összes hozzávalót.
Hámozd meg a céklát, a sárgarépát és a gyömbért.
A grapefruitról teljesen távolítsd el a héját és a magokat.
Ha túl keserű az íze, óvatosan eltávolíthatod a grapefruit fehér héját a grapefruit pépjéből (a mag nélkül).
A hozzávalókat a következő sorrendben tedd a turmixgépbe:
Azáz
Következő:
Grapefruit
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
