Egészséges gyümölcslé magas trigliceridszint esetén

Sárgarépa
Cékla
Gyömbér
5. Pürésítsd 1-2 percig, amíg sima keveréket nem kapsz.

 

6. Ne szűrd le az italokat (a rostok fontosak a trigliceridszint szabályozásához).
7. Tálald és fogyaszd frissen.

Mikor érdemes fogyasztani?

Ideális esetben éjszakai gyomorra

Éhgyomorra vagy 20-30 perccel uzsonna előtt. Hetente 3-4 alkalommal.

Előny:

Cékla: támogatja a zsíranyagcserét és a vérkeringést

Grapefruit: segít szabályozni a triglicerid- és koleszterinszintet

Sárgarépa: rostot és antioxidánsokat biztosít
Gyömbér: gyulladáscsökkentő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON