Tudod, mi érint meg minden alkalommal a lelkem mélyére? Amikor hallom, hogy valaki, akit ismerek, azt mondja: “Ó, megint összeszorult a szívem, orvoshoz kellene mennem…”
De ez olyan, mint egy autó — sokkal könnyebb időben elvégezni a szervizt, mint egy komoly hibát megjavítani, amikor már túl késő. 50
év után a szívünk egyre követelőbbé válik, mint egy szigorú főnök: figyelmet, tiszteletet és gondoskodást követel. És a megoldás, ráadásul gyakran közvetlenül a szemünk előtt van — a legközelebbi bolt polcán.
Aterosklerosis – az egészség “csendes tolvaja”
Nyíltan szeretnék beszélni az aterosklerozisról. Képzelj el egy régi, rozsdás csövet — így néznek ki az erünk, amikor a koleszterin plakkok formájában kerül le. És azon gondolkodunk: “Honnan jött ez?”
A válasz, őszintén szólva, már régóta a felszínen van. Nemrég észrevettem egy boltban, hogy az emberek gondatlanul elhaladnak a polcok mellett gabonapehelyekkel, de megtöltik a kosaraikat kész étellel és gyorsétellel. Fáj látni ezt… Mert éppen ezekben a szerény gabonapelyhekben rejtőzik el az arany az erek egészségére!
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
