Gyulladáscsökkentő gyümölcslé recept

🧃Elkészítés:
Folytatás a következő oldalon//Alaposan mosd meg az összes hozzávalót, különösen a spenótot és a zellert.

Távolítsd el az almák magházát, és ha szükséges, vágd az összes hozzávalót apró darabokra a turmixgéphez vagy a citruspréshez.

Hámozd meg a citromot és a gyömbért, ha összekevered őket. Ha levet facsarsz, a citromhéjat benne hagyhatod az extra ízért.

Préselj ki mindent egy citrusfacsaró segítségével
– VAGY turmixolj össze mindent egy erős turmixgépben egy kevés hideg (kb. fél csésze), majd szűrd át egy finomszövésű szűrőn vagy mogyorótejes zacskón a krémesebb italért.

Azonnal tálaljuk jéggel vagy hűtve. Díszíthetjük egy szál petrezselyemmel vagy mentával a plusz frissességért!

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *