Összetevők
11/2 font (680 g) darált marhahús
1 evőkanál olívaolaj
1 közepes hagyma, apróra kockázva
3 szegfűszeg fokhagyma, aprított
1 zöld kaliforniapaprika, felkockolva
1 piros kaliforniapaprika, apróra vágva
1 konv (15 uncia) vesszem, lecsapva és öblítve
1 konzerv (15 uncia) feketebab, leszívva és öblítve
1 konzerv (15 uncia) édes kukorica, leszívva
2 konzerv (darabonként 14,5 uncia) felakolt paradicsom
1 konzerv (15 uncia) paradicsomszósz
1 csésze marhahúsleves
2 evőkanál chili por
1 teáskanál füstölt paprika
1 teáskanál darált kömény
1 teáskanál szárított oregánó
1/2 teáskanál fekete bors
1/2 teáskanál só, vagy ízlésre
1/4 teáskanál cayenne bors (opcionális)
1 teáskanál barna cukor (opcionális)
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
