Cum a apărut ideea cafelei cu unt
Această băutură nu este doar o invenție întâmplătoare. Ideea a fost popularizată de americanul Dave Asprey, care, în timpul unei călătorii în Tibet, a încercat ceaiul cu unt. El a observat că băutura îi oferea energie, îi reducea pofta de mâncare și îi îmbunătățea starea generală.
După ce s-a întors acasă, a început să experimenteze, iar în anul 2009 a creat o rețetă de cafea cu unt, în care folosea unt și ulei de cocos. De atunci, susține că o consumă zilnic, că îi oferă senzația de sațietate timp de aproximativ cinci ore și că l-a ajutat să slăbească 47 de kilograme.
Deși băutura este bogată în calorii și grăsimi, nu conține carbohidrați dacă nu este adăugat zahăr. Poate fi sățioasă și gustoasă, însă nu trebuie considerată automat sănătoasă sau folosită drept înlocuitor permanent al unui mic dejun echilibrat.
Ce oferă această băutură
În primul rând, băutura introduce grăsimi în alimentație. Textul original susține că acestea ajută organismul să utilizeze rezervele de energie.
În al doilea rând, unele persoane afirmă că această cafea le ajută să-și controleze mai ușor pofta de mâncare și să renunțe la gustările nesănătoase.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
