Nincs szükség bonyolult szabályokra.
Hozzávalók
• Friss
Menta levelek
• Néhány szelet gyömbér
• Forró víz
• Választható: egy kis citrom
Előkészítés
Forraljuk fel a vizet, és tegyük félre, hogy kissé kihűljön.
Helyezze a mentát és a gyömbért a csészébe.
Öntsön meleg vizet a gyógynövényekre.
Hagyja 5-10 percig infundálni.
Igyál melegen.
Egyszerűnek hangzik, nem?
De ez a rendszeresség…
Ez a legfontosabb.
Nem elég időről időre meginni. Ha beépíti a napi rutinjába, észreveheti a jólétében való különbséget.
Életmódbeli szokások, amelyek többet számítanak, mint gondolnád
fénykép
És itt jön az a rész, amit sokan figyelmen kívül
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
