Az összetevők jótékony hatásai
Uborka: Az egyik legnagyobb víztartalmú zöldség, nagyon alacsony kalóriatartalommal. Antioxidáns és méregtelenítő hatásának köszönhetően segít eltávolítani a régi salakanyagokat és toxinokat a szervezetből.
Víz: Mindig érdemes hangsúlyozni, hogy a napi hidratálás nagyon fontos, mivel hatással van az energiaszintre és az agyi funkciókra. A vízfogyasztás segít megelőzni a fejfájást és a migrént, valamint javítja a bélműködést.
Gyömbér: Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, a gyömbér jótékony hatásai a egészségre már bizonyítottak. Kiváló a emésztésre, és hányinger ellen is ajánlott.
Citrom: Szokj hozzá, hogy citromot (lé, szeletek, héj) adj az étrendedhez, hogy javítsd az emésztést és fenntartsd a szervezeted egészségét. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása mellett a flavonoidokban gazdag gyümölcs csökkentheti a vér lipidszintjét is.
Mentha: A mentha nemcsak finomabbá teszi az italodat, hanem hozzájárul a simább emésztéshez is, különösen irritábilis bél szindróma esetén.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
