Zöld gyümölcslé “Liquid Gold”: friss, természetes és ízletes házi készítésű recept

Frissítő, házi készítésű italt keresel, amire zöldségekkel és gyógynövényekkel lehet feltölteni? Ez a “Liquid Gold” zöld gyümölcslé ideális recept a mindennapi élet örömeinek változatosságára. Uborkával, zellerrel, zöldalmával, spenóttal, kelkáposztával, citrommal, gyömbérrel és kurkumával készítve növényi, enyhén savanykás és finoman fűszeres ízek keverékét kínálja.

Könnyen elkészíthető egy turmixgéppel, ez a színes ital lehetővé teszi, hogy több friss hozzávalót is beépíts egyetlen előkészületbe. Reggelire, nassolnivalóként vagy egyszerűen csak akkor fogyaszthatod, amikor szívesen szomjalatolni akarsz.

A gyömbért és kurkumát különösen értékelik növényi vegyületei miatt, míg a zöldségek és gyümölcsök különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat biztosítanak, ha a készítményt nem szűrik ki. Azonban a nevéhez való felhívó név ellenére ez a lé nem alkalmas a gyulladás vagy ízületi fájdalom kezelésére. Ez egyszerűen része egy változatos és kiegyensúlyozott étrendnek.

Recept áttekintés

• Név: Házi készítésű zöld gyümölcslé “Liquid Gold”
• Típus: Zöldség- és gyümölcsital
• Előkészítési idő: 20 perc
• Keverés: 5 perc
• Teljes idő: Kb. 25 perc, hűtés nélkül
• Adagok: 8-10 kis pohár
• Teljesítmény: Kb. 2-2,5 liter, a szűréstől függően
• Nehézség: Lassan
• Szolgáltatás: Hűtve, jégkockával vagy anélkül

További információk a következő oldalon>>

FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON