Összetevők
1 zöldkáposzta (nagyon alacsony kalóriatartalmú és rosttartalmú),
6 friss paradicsom vagy egy konzerv hámozott paradicsom
, 1 nagy hagyma (felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti az emésztést),
1 zöldpaprik (kiváló C-vitamin forrás),
4 zellerszár (hörgő és méregtelenítő hatás),
2 sárgarépa (gazdag rostban és létfontosságú vitaminokban),
3 szegfűszeg fokhagyma (természetesen szabályozza a vércukorszintet és elősegíti az emésztést)
1 sómentes zöldségleveskockás vagy
házi alapleves 1-2 liter víz
. Só és bors (használd kevésbé).
Gyógynövények és fűszerek keveréke: petrezselym, kurkuma, gyömbér vagy paprika az anyagcserét fokozza
Házi készítésű zsírégető leves: a csodarecept, hogy 1 hónap alatt természetes módon fogyjunk 10 kg-ot
Hogyan készítsünk házi zsírégető levest
Előkészület:
Készítsd elő a zöldségeket: vágd fel a káposztát, sárgarépát, zellert, hagymát, borsot és fokhagymát
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
