Kis darabok.
Pirítás: Párítsd a hagymát és fokhagymát egy nagy serpenyőben pár percig olívaolajjal vagy kevés vízzel csorcolni, amíg áttetszővé nem válik.
Tedd hozzá a zöldségeket: Ezután add hozzá a sárgarépát, zellert, paprikát, káposztát és paradicsomot (friss esetben darabokra vágva).
Öntsd bele a levest: add hozzá a vizet (1-2 liter, a kívánt vastagságtól függően) és a zöldségleves kockát.
Fűszer: Adj hozzá sót, borst és ízt kedvenc zsírégető fűszereddel és fűszereiddel, hogy ízes és élénkítő hatást kapjon.
Főzzön: Takard le és középfokon 30-40 percig főzd, amíg minden zöldség puha nem lesz.
Keverés (opcionális): Bársonyos állagú állapotért keverd össze a levest, amint megfőzötte
1. Dag: Detox kezdete
Élvezd ezt a zsírégető levest az első napon, minden napon annyira, amennyit csak akarsz
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
