BMI egy szűrőeszköz, nem pedig diagnosztikai eszköz.
Életkor:
20-40 év: A standard BMI-tartomány a legalkalmasabb. Ideális esetben a testsúly ebben a tartományban stabilan tartható.
40-60 év: Szarkopénia (életkorral összefüggő izomvesztés) kezdődik. Egy személynek lehet „normális” BMI-je, de továbbra is magas a testzsír-százaléka („sovány zsír”). A testösszetétel (izom vs. zsír) fontosabbá válik, mint a mérlegen látható érték.
60+ év: A normál tartomány felső végén lévő BMI , vagy akár enyhe túlsúly (pl. 25-27) összefüggésben állhat a betegségekkel és a törékenységgel szembeni jobb ellenálló képességgel. A derékbőség azonban létfontosságú ellenőrzés a veszélyes hasi zsír monitorozására.
Egyéb fontos tényezők, amelyeket a BMI nem vesz
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
