és
olyan is akad, aki egyszerűen csak szeretne jobban aludni.
Azt azonban már jóval kevesebben tudják, hogy egyáltalán nem mindegy, milyen magnéziumot vásárolunk, mennyit veszünk be belőle, és milyen gyógyszerekkel együtt használjuk.
Összegyűjtöttünk hét gyakori hibát, amelyre érdemes odafigyelni. Lehet, hogy te is elköveted valamelyiket!
1. Azt hiszed, minden magnézium ugyanolyan
Bemész a patikába, meglátsz egy akciós magnéziumot, és már teszed is a kosárba. Hiszen magnézium az magnézium, nem igaz?
Nos, ez nem egészen így van.
A készítmények különböző formában tartalmazhatják ezt az ásványi anyagot, és ezek felszívódása, illetve
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
