időszak alatt a hormonális felfordulás jelentősen megváltoztathatja a testzsír eloszlását és tárolását, fokozott hajlammal a hasi, nem pedig a gynoid (csípő és comb) zsírlerakódásra.
Továbbiak megjelenítése
Egészség
Fitnesz
Táplálás
BMI kiszámítása: Referenciaeszköz és velejáró korlátok
Hivatalos számítási módszertan
A testtömegindex (BMI) a WHO által nemzetközileg elismert referenciaeszköz, amely az egyén testsúlyának felmérésére szolgál. Tudományos képletét a 19. században a belga statisztikus, Adolphe Quetelet dolgozta ki, és a következőképpen számítják ki: BMI = Testtömeg (kilogrammban) / Magasság négyzete (méterben).
Részletes gyakorlati példa: Vegyünk egy 58 kilogramm súlyú és 1,65 méter magas személyt. A számítás a következő: BMI = 58 / (1,65 × 1,65) = 58 / 2,7225 = 21,31. Ez az érték a nemzetközi szabványok szerint normálisnak tekintett tartományon belül van.
Hivatalos nemzetközi osztályozások
Az Egészségügyi Világszervezet a BMI-értékek alapján szabványosított kategóriákat hozott létre, amelyek az egészségügyi kockázat különböző szintjeihez kapcsolódnak: Alultestülés: BMI kevesebb, mint 18,5 – Az alultápláltság, a
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
