rostok.
Következtetés és ajánlás
A lilahagyma gyógymód nem csodaszer, de egy hatékony és időtálló támogató terápia. A kvercetin (hagyma), az allicin (fokhagyma), a hidrogén-peroxid és az antioxidánsok (nyers méz) szinergiája valódi gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és nyugtató hatást biztosít.
Javaslat: A torokkaparás vagy száraz köhögés első jeleire felnőttek 3-4 óránként 1 evőkanálnyit szedhetnek. 1 év feletti gyermekek 1 teáskanálnyit. Használják támogató intézkedésként, súlyos tünetek esetén ne helyettesítsék az orvosi tanácsadást. Méz
Az egészséges kényeztetés elfogadása
Egy „kellemetlen orvosság” ízletes csemegévé alakítása mindent megváltoztat. Ahelyett, hogy erőszakkal lenyelnéd a keserű pirulákat, olyan összetevőkkel gondoskodsz magadról, amelyeket meg tudsz nevezni. Öntsd ezt a szirupot forró vízbe egy nyugtató főzetért, vagy keverd egy csésze meleg húslevesbe. Ezzel a rituáléval újra kapcsolatba lépsz bölcs nők és gyógyítók generációival, akik tudták, hogy a legjobb orvosság gyakran a kamrában található. Ez egy olyan jólét, amely vacsora illatát árasztja.
Édes íze van: egy igazán egészséges élvezet.
